Până la 50% dintre adulți nu consumă suficientă apă, deși efectele deshidratării cronice sunt dovedite științific: oboseală, tulburări metabolice, îmbătrânire accelerată. Apa nu e un simplu lichid – e fundația sănătății noastre și arhitectura vieții.
Sunt primul Sommelier de Apă din România, certificat internațional, membră a Academiei Internaționale a Somelierilor de Apă și specialist în hidratare.Am studiat biochimia la Harvard Medical School, m-am specializat în hidratare la Healthcare Academy – SUA și am scris peste 30 de articole în reviste de sănătate și wellbeing. Am susținut lucrări științifice la peste 10 congrese medicale din România, vorbind despre un subiect adesea ignorat: puterea vindecătoare a apei.
Am ales să ies în spațiul public nu doar ca expert, ci ca pionier al unei perspective noi: hidratarea conștientă ca formă de prevenție, regenerare și longevitate.
Nu vorbesc despre trenduri. Vorbesc despre biologie pură, chimie vie și despre apa ca medicament natural.
Apa are gust, valoare, memorie. Este limbajul universal al sănătății.
Iar hidratarea nu e o obligație – este un gest de grijă profundă față de propriul corp.
Rolul meu este să aduc educație, claritate și instrumente practice, pentru ca fiecare să își poată crea un stil de viață hidratat conștient.
🌍 Pentru sănătate.
🧬 Pentru prevenție.
💧 Pentru o viață lungă, trăită cu energie, claritate și echilibru.
